网站首页 医院简介 医院荣誉 专家团队 典型病例 医院视频 特色疗法 联系我们  
高血压
 
老年高血压患者应学会四要一坚持一重视
发布日期:2015-04-05

 现在高血压病发病的人群多数还是老年人,老年高血压患者注意事项应遵循哪些原则,朱德保健医胡维勤教授认为老年高血压患者应学会四要一坚持一重视。

    老年高血压应预防什么?朱德保健医胡维勤教授谈老年高血压注意事项

    1. 运动要适量,睡眠要充足

    老年高血压患者运动要适量睡眠要充足
    老年高血压病人应做到起居有时,适当活动,劳逸结合,睡眠充足。有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳;劳累过度可使血压升高,病情加重。老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。
    2. 饮食要合理

    老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克,最好是5克以下。限制动物脂肪和胆固醇的摄入,主要食用植物油,这样不仅有利于预防动脉粥样硬化,也便于控制血压。摄入适量蛋白质,除谷物提供的蛋白质外,还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。胡维勤

    老年高血压患者饮食要合理胡维勤
    3. 精神要愉快,情绪要稳定

    不良的情绪可使心跳加快,血压升高,所以,老年高血压病病人要保持平静的心态,避免情绪激动及过于紧张。

    4. 重视直立性低血压

    老年人容易产生直立位低血压。因此老年病人在降压治疗中由平卧改为直立位而出现头晕目眩时,提示有直立性低血压的可能,要高度重视。

    5. 坚持服药,不得自行停药

    药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年高血压病人应按医嘱坚持服用降压药,使血压逐步控制在正常范围内。胡维勤

    6. 服饰穿戴要宽松

    老年高血压患者服饰穿戴要宽松
    老年高血压病人的衣裤不可过于紧小,以柔软宽松为好。最好穿纯棉衣物,透气性好,既轻松,又暖和。裤带、领带不可扎得过紧,以免引起血压波动。胡维勤

    如联系老中医胡维勤做中医养生讲座可联系杨助理拨打13811415967进行讲座沟通,预约老中医胡维勤看病请拨打预约热线010-68227073。朱德保健医老中医胡维勤教授官网http://www.msyy999.com/胡维勤官方博客http://blog.sina.com.cn/baojianyihuweiqin

  

行业资讯
更多>>  
胡维勤教授19年3月最新出诊时间公告
胡维勤出诊时间公告
胡维勤教授关于澄清网络推广卖产品的声明
胡维勤教授官方郑重声明
办理绿色就医通行证免除胡维勤挂号费为患者
假茶是怎样伪装成西湖龙井的
工人叼着香烟制作豆腐用烟灰当辅料
行业最新新闻:鸡饲料和西药勾兑制造哮喘神
特色疗法
更多>>  
采用脐带血干细胞治疗白血病最大的优势在哪
治疗高血压高血脂糖尿病胡维勤为何推荐针刀
血液病特色疗法——益精填髓补血生血疗法
细胞激活疗法专治肌无力和肌营养不良
北京名仕医院中西医结合治疗前列腺炎
中医五联排毒疗法治疗肾衰尿毒症
帕金森特色疗法五联疗法治疗帕金森
北京名仕医院生物免疫技术治疗高血压
推荐专家
更多>>  

刘洪源

【科室】:骨科 刘洪源擅长治疗:小儿肥胖、高血压、高血脂、动脉硬化、...[详细]

张平均

【科室】:男科 张平均在长期临床实践中对前列腺炎、老年前列腺增生、性...[详细]

金石

【科室】:疑难杂症科 金石在数十年的临床研究中,总结了中医特色疗法,...[详细]

王玉仙

【科室】:皮肤科 王玉仙主任通过多年的临床实践总结出四联疗法,治疗各类...[详细]

王宏

【科室】:肿瘤科 王宏主要擅长治疗各种中晚期恶性肿瘤,尤其擅长治疗中...[详细]

黄金钟

【科室】:帕金森科 黄金钟带领帕金森治疗专家组创立五联疗法,治疗帕金...[详细]

胡维勤

【科室】:中医科 胡维勤从医50多年,曾为多位中央领导长期做养生保健工...[详细]

典型病例
更多>>  
北京名仕医院成功治好38岁白血病患者的真
最新糖尿病典型病例:胡维勤运用中药调理的
老中医胡维勤治疗胃脘胀痛典型病例
北京名仕医院老中医中药去除尿蛋白的真实案
中医中药治疗头痛的典型病例
北京名仕医院黄金钟主任治疗山西帕金森患者
北京名仕医院老中医胡维勤治疗高血压典型病
北京名仕医院陈洁主任治疗乳腺病典型病例
医院简介 | 联系我们 | 医院地图 | 特色疗法 |

北京名仕医院咨询挂号热线:13811415967   地址:北京海淀区玉泉路70号

关键词:胡维勤|保健医胡维勤|北京名仕医院|糖尿病治疗|脾胃|月经不调|高血压